«37°Leben» begleitet junge Frau mit sozialer Phobie

Am Sonntag, den 14. Juni 2026, rückt das ZDF um 09:03 Uhr ein sensibles Thema in den Fokus. Die Ausgabe «37°Leben» mit dem Thema „Facing Fear – Krankhaft schüchtern“ begleitet die 29-jährige Mandy, die unter einer sozialen Phobie leidet. Bereits im Streaming ist die Dokumentation seit dem 11. Juni abrufbar und gewährt einen intensiven Einblick in das Leben mit einer oft unterschätzten Erkrankung.

Im Mittelpunkt steht Mandys Alltag, der von Ängsten geprägt ist, die für Außenstehende häufig schwer nachvollziehbar erscheinen. Telefonate, Einkäufe oder einfache Gespräche werden für sie zu großen Herausforderungen, begleitet von körperlichen Symptomen wie Herzrasen oder Schweißausbrüchen. Viele Situationen meidet sie daher bewusst, was ihr Leben zunehmend einschränkt.

Gemeinsam mit ihrem Psychotherapeuten Daniel Wagner arbeitet Mandy daran, sich diesen Ängsten zu stellen. Die Kamera begleitet mehrere Therapiesitzungen und zeigt, wie sie Schritt für Schritt Strategien entwickelt, um ihren Alltag wieder selbstbestimmter gestalten zu können. Unterstützung findet sie dabei auch in ihrem Partner Lars, den sie in einer Selbsthilfegruppe kennengelernt hat und bei dem sie sich sicher fühlt. Die «37°Leben»-Folge macht deutlich, wie tiefgreifend soziale Phobien in das Leben eingreifen können – und zugleich, dass Veränderung möglich ist. Eine Fortsetzung unter dem Titel „Facing Fear – Immer in Angst“ ist bereits angekündigt und wird am 21. Juni ausgestrahlt.