Verzweifelte Hausfrau Eva Longoria: Ich setze kaum Fett an

Auch eine verzweifelte Hausfrau muss schön und fit sein. Schauspielerin Eva Longoria verrät dem Fitness-Magazin SHAPE wie es geht. In «Desperate Housewives» tritt Eva Longoria (30) häufig recht freizügig auf, das hat ihr anfangs Sorgen gemacht: "Als ich das Skript für die Serie gesehen habe, dachte ich: Jetzt aber schnell ins Gym und trainieren, damit ich auch gut aussehe." Zuvor hat sie nie trainiert: "Ich habe zum Glück gute Gene. Ich war schon immer relativ schmal und setze kaum Fett an."

Ihr Fitnessplan sah wie folgt aus: "Erst mal habe ich einen Personal Trainer angeheuert. Der hat mich jeden Tag zwei Stunden lang gequält. Wobei: Gewichte stemmen hat mir gar nicht so viel ausgemacht. Aber die Kardioübungen fielen mir am Anfang schon ziemlich schwer." Am Anfang der Serie hatte sie keine Kondition: "Aber jetzt schon! Ich wohne ja inzwischen in den Hollywood Hills. Da laufe ich tapfer Tag für Tag durch die Berge. Und – Überraschung! Laufen setzt tatsächlich Glückshormone frei!" Eva Longoria muss bei ihren "sportlichen" Liebesszenen mit dem Gärtner auch recht gelenkig sein: "Ja, das war ganz witzig. Bei einer dieser Szenen habe ich mir sogar mal einen Muskel im Oberschenkel leicht gezerrt: Bevor du Sex auf dem Tisch hast, bitte erst mal "Stretching" machen (lacht)."

Privat achtet sie nicht wirklich auf ihr Äußeres: "Ich bin eher der Typ Frau, der ohne Make-up das Haus verlässt. Haare zum Pferdeschwanz gebunden und los geht´s. Das Problem, wenn ich so durch die Gegend ziehe: Im Supermarkt krieg ich keine Flasche Wein, weil niemand glaubt, dass ich schon 21 bin." Und wenn Eva Longoria mal entspannen will, dann macht sie Yoga: "Das ist viel mehr als nur Sport. Es hat etwas mit Lebenseinstellung zu tun. Du lernst deinen Körper kennen und kannst mit Stress viel besser umgehen." Man hat sie auch schon mal Softball spielen sehen. Ein weiteres Hobby? "Ach, wir veranstalten immer mal wieder mit dem Studio oder für eine Charity-Veranstaltung ein Softball-Turnier. Ich kann schnell laufen, werfe auch nicht schlecht und es macht Spaß. Und ich habe gerne Spaß!"