«plan b» zeigt neue Therapien gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Das ZDF zeigt am Sonntag, den 29. November 2026, um 15.30 Uhr die Dokumentation „Bye-Bye, Schulterschmerz!“ aus der neuen dreiteiligen «plan b»-Reihe „Was macht uns gesund?“. Der Film von Viktoria Timkanicova und Maria Gazarjan beschäftigt sich mit modernen Behandlungsmöglichkeiten für Schulter- und Nackenbeschwerden. Etwa jeder zweite Mensch leidet im Laufe seines Lebens unter Schulterschmerzen, während Nackenprobleme bei vielen mindestens einmal jährlich auftreten. Die Dokumentation ist bereits ab dem 26. November um 10.00 Uhr im ZDF-Streamingangebot verfügbar.

Im Mittelpunkt steht unter anderem die sogenannte Frozen Shoulder, bei der das Schultergelenk zunehmend versteift. Betroffen sind häufig Frauen zwischen 40 und 60 Jahren. Die Hausärztin Dr. Désirée Braun leidet selbst unter starken Beschwerden und sucht nach einer geeigneten Behandlung. Hoffnung macht ihr das TAPE-Verfahren, bei dem entzündungsbedingte Blutgefäße mithilfe von Mikropartikeln gezielt verschlossen werden. Der Radiologe Prof. Marcus Katoh vom Helios Klinikum Krefeld gehört zu den ersten Medizinern, die diese Methode in Deutschland anwenden. Weitere Ansätze stellt der Frankfurter Chirurg Prof. Aristotelis Kaisidis vor. Dazu gehören ein biologisch abbaubarer Ballon bei komplizierten Sehnenrissen sowie eine Stammzellentherapie, die bei schwerer Arthrose als Alternative zum künstlichen Gelenkersatz untersucht wird.

Neben diesen Eingriffen widmet sich die Dokumentation auch weniger invasiven Behandlungsmöglichkeiten. In Göteborg begleitet das Filmteam die Physiotherapeutin Madeleine Bellfjord, die medizinisches Yoga mit Atemübungen und sanften Bewegungen anbietet. Außerdem wird das sogenannte Dry Needling vorgestellt, bei dem verspannte Muskelbereiche mit Nadeln behandelt werden. Die Zahnärztin Justyna Bergold probiert diese Methode trotz ihrer Angst vor Nadeln aus, um ihre chronischen Nackenschmerzen zu lindern.