Sebastian Lege geht ein letztes Mal mit «besseresser» in die Schule

Sebastian Lege kehrt noch einmal mit «besseresser goes Schule» ins ZDF zurück. Vier neue Folgen werden ab Mittwoch, 21. Oktober 2026, jeweils um 19.25 Uhr ausgestrahlt. Den Auftakt macht «Gut selbstgemacht, statt schlecht gekauft», die bereits ab Freitag, 16. Oktober, im Streamingangebot des Senders bereitsteht. Zugleich ist es die letzte Staffel mit Lege.

In den neuen Ausgaben beschäftigt sich der Produktentwickler gemeinsam mit Jugendlichen mit Ernährung zwischen Fitnesshype und Fertigsnacks. Dabei geht es nicht nur darum, welche Zutaten in beliebten Produkten stecken. Auch Übergewicht, Schönheitsideale und Essstörungen werden thematisiert. Unterstützung erhält Lege dabei von Doc Felix, der mit den Jugendlichen über ein gesundes Körpergefühl spricht.

In Leges Werkstatt werden zudem bekannte Produkte wie Waffeln, Nuggets und Burger verändert. Gemeinsam mit den Schülerinnen und Schülern entwickelt er Alternativen, die mit vergleichsweise kleinen Veränderungen ausgewogener ausfallen sollen. Das ZDF will dabei ausdrücklich auf Verbote und einen erhobenen Zeigefinger verzichten.

Die erste Staffel von «besseresser goes Schule – Lege packt's an» war im Herbst 2025 ebenfalls mittwochs um 19.25 Uhr zu sehen und erreichte zwischen 1,72 und 2,05 Millionen Zuschauer. Die Marktanteile bewegten sich zwischen 8,7 und 10,5 Prozent. Bei den 14- bis 49-Jährigen schwankten die Ergebnisse stärker: Zwischen 0,15 und 0,26 Millionen Menschen schalteten ein, was Marktanteilen von 4,4 bis 8,1 Prozent entsprach. Die dritte Ausgabe lag mit 8,1 Prozent sogar über dem damaligen ZDF-Senderschnitt in dieser Altersgruppe.