Im Vorfeld zeigt Anja Kollruß, wie man seine Konzentration steigern kann.
Das Erste setzt am Montag, den 7. Juli 2025, ab 22.20 Uhr auf Dokumentationen. Unter dem Label «ARD Wissen» läuft die Anja-Kollruß-Dokumentation «Mein Körper. Meine Konzentration.». Wenn zahlreiche Menschen für sich die richtige Trainings- und Arbeitsumgebung geschaffen haben, dann läuft es manchmal so gut, dass sie Zeit, Raum und alles um sich herum vergessen – im Flow sind. Der Flow gilt als mentaler Zustand völliger Vertiefung, als Zustand höchster Konzentration. Er beschäftigt Forschende wie Prof. Dr. Corinna Peifer von der Universität zu Lübeck. Sie geht den Fragen nach, wie sich der Flow messen lässt und ob er in Zukunft voraussagbar sein wird.

• Mein Körper. Meine Konzentration. • ARD Wissen • ARD History
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